ČISTÍM, ČISTÍŠ, ČISTÍME!
Čištění zoubků u dětí je velké téma! Jak dlouho čistit, jakým kartáčkem, jakou pastou a jak třeba motivovat děti, aby to pro ně byla příjemná činnost? Jak formou hry vysvětlit dětem důležitost zdravých zoubků? Máme pro vás několik osvědčených tipů, jak to děláme s našimi čtyřmi dětmi už odmalinka.
Mami, proč si musím čistit zoubky?
Velmi častá otázka, která padala už odmala jak u Julinky tak i Vilémka. Jelikož Juli byla první “zkušební dítě”, tak jsem si myslela, že to stačí jen vysvětlovat dokola...Jenže malinké dítě to vážně nepobere. No a když už byl na světě Vilémek a i Olivka od Peti, tak jsme přemýšlely, že to bude chtít vysvětlovat pomocí hry. No a nápad byl na světě! Hra zubní hygiena, která se pak na dlouho stala hitem našich dětí :-) Tady si ji můžete volně stáhnout.
Mňam, já chci přidat! Pastu!
Kdo to už nezažil, že děti se oblizují a kolikrát si zubní pastu pletou s mlsáním a nebo ji spolknou omylem. Vždyť já si sama pamatuju na časy, kdy jsme jako malí oblizovali pastu Tutti Frutti! Takže pro nás složení pasty bylo a je zásadní.
Ze začátku u prvních zoubků jsme nepoužívali pastu vůbec žádnou. Jen jsme masírovali zoubky takovým tím gumovým náprstníčkem a posléze malinkatým kartáčkem a vodou. Pak jsme zkoušeli různé dětské pasty a doteď je občas střídáme. Ale stejně už poslední rok většinou vede ta od Weledy. A ano, víte, že my tuhle značku používáme dost často (jak opalováky, tak krémy na obličej a olejíčky). dětský zubní gel od Weledy nám vyhovuje z několika důvodů:
- neobsahuje fluorid - takže nevadí, když děti občas gel spolknou
- je bez cukru
- je bez umělých sladidel
- má jemnou strukturu
- neobsahuje barviva
- chutná velmi lehce po měsíčku lékařském a mátě (které obsahuje)
Mami, jak ještě dlouho?
Diskuzí o toM, jak dlouho se mají čistit zoubky a zuby obecně, je asi mnoho. Mnohem důležitější mi přijde, jak dobře se zoubky vyčistí a zda všude. Proto jsme si časem zajeli takovouto rutinu:
- děti si nejdříve čistí zoubky samy (věk 8 let a 5 let)
- aby alespoň dodržely nějaký čas, pořídili jsme malinké přesýpací hodiny s dráčkem, které máme přilepené nad umyvadlem a odměřují 3 minuty (viz. foto)
- když děti skončí, na kartáček dáme znovu zubní gel a zoubky jim dočišťujeme
- nakonec si děti vyplachují pusinky bylinkovou ústní vodou, kterou nám vyrábí kamarádka - bylinková čarodějka :-)
Básničky jako motivace
Když byly děti mladší, před nebo při čištění zoubků jsme si povídali různé “zoubkové” básničky. Děti to bavilo více a vydržely delší dobu, než jsme jim zoubky vyčistili. Na internetu jich najdete mnoho.
Naše oblíbená byla tato:
Ukaž zoubky broučínku,
budem čistit trošinku.
Pošmidlám je zprava zleva,
zoubečkům to vůbec neva.
Z pasty dělám bublání,
to červíčky vyhání.
Na kartáčku štětiny,
napění nám bubliny.
Propíchnu je šmidly šmidly,
aby z pusy nevylítly.
Vypláchni si pusinku,
NEPOPLIVEJ MAMINKU!!!!
Kartáček jako ozdoba?
Asi si poťukáte na čelo, co je to za nesmysl. Vysvětlím.
Poslední roky se snažíme v naší domácnosti čím dál méně pořizovat věci z plastu. Respektive, ne že bychom žádné neměli, ale pokud to jde, hledáme alternativu přírodě přívětivější. A tak jsme skončili i u bambusových kartáčků. A abychom si je poznali, máme každý s jinou barvou štětinek (dospělí) a děti je mají označkované. No a když už to mají kartáčky za sebou, nosíme je na výlety, a tam je zahrabáváme do půdy a nebo uřízneme vršek se štětinkami (ty jdou do směsného odpadu) a rukojeť hodíme do kompostu.
A jak je to s tou ozdobou? No několik přátel nám totiž po návštěvě naší koupelny říkalo….těm bambusákům to tam ale sluší, vypadá to elegantně, než ty barevný podivnosti :-)
Bezva článek o bambusových kartáčcích si můžete přečíst třeba tady.
A co my dospělí?
Zcela upřímně. Kolikrát, když nám došla pasta, tak jsme čmajzli dětem tu jejich! A nebylo to špatný. Pak se mi několikrát udělala kolem pusy dermatitida, která byla fakt úporná! A dermatoložka jasně zavelela - žádnou pastu s fluoridem.
A tak jsem mrkla na Weledu, zda mají i dospěláckou a ejhle. První jsem nám pořídila Rostlinný zubní gel. Mě teda chutnal velmi a hlavně ho snesly i mé citlivé zuby a dásně. Dokonce po nějakém čase jsem zaznamenala menší citlivost zubů. Nedalo mi to, a napříště jsem zkusila zubní pastu s mořskou solí. A ta zase spíše vyhovovala mému muži, milovníkovi kávy. Zjistili totiž, že ta pasta díky soli mu lehce bělí zuby a taky není aromatická.
VYTISKNOUT AKTIVITU
