Autor: gabriela TND
JÁHLOVÝ DEZERT BEZ CUKRU
Tento dezert je velmi jednoduchý na přípravu, nezabere moc času a všem u nás chutnal. Dá se měnit ovoce nebo mandlové lupínky za ořechy, takže stále můžete mít něco nového.
Potřebujeme:
- 100 g jáhel
- 150 g bílého jogurtu
- 150 g měkkého tvarohu
- 2 lžíce javorového sirupu
- ovoce
- mandlové lupínky
Postup:
Jáhly dvakrát spaříme a dáme je vařit. Jakmile jsou uvařené, smícháme je s jogurtem, tvarohem a sirupem. Nandáme do misek, přidáme libovolné ovoce (např. nakrájená hruška a banán) a lehce posypeme mandlovými lupínky.
Tento dezert je dobrý jak teplý, tak i studený.
VYTISKNOUT AKTIVITU
