BEZLEPKOVÁ ZELENINOVÁ POLÉVKA
U nás velmi oblíbená polévka. Vařím ji dětem už odmalička (vždy jim odeberu neosolenou část).
Budeme potřebovat:
- 150 g červené loupané čočky
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 3 větší rajčata
- 2 mrkve
- 3 stonky řapíkatého celeru
- olivový olej
- snítka tymiánu
- špetka soli
- bazalka
- voda
Postup:
Na kapce olivového olej restujeme nakrájenou cibuli a česnek na tenká kolečka. Přidáme mrkev nakrájenou také na kolečka a zhruba 5 minut necháme restovat. Mezitím si opláchneme červenou čočku, kterou po 5 minutách přidáme do hrnce a osmažíme ji.
Rajčata si oloupeme (stačí opatně škrabkou na brambory), nakrájíme na malé kousky, přisypeme do hrnce, přidáme nakrájený řapíkatý celer, tymián a zalijeme horkou vodou.
Vaříme zhruba 20 minut, čočka bude měkká určitě a řapíkatý celer necháme dojít. Podle chuti lehce osolíme, vypneme vařič a necháme zhruba 15 minut dojít. Poté polévku rozmixujeme tyčovým mixérem (můžeme nechat pár kousků), zakápneme pár kapkami olivového oleje, ozdobíme čerstvou bazalkou a podáváme například s bagetkou.
VYTISKNOUT AKTIVITU