 | MAKOVÉ MLÉKOMakové mléko je lahůdka a zpestření nejen pro děti. Jako bonus je vysoký obsah vápníku v máku ( 1460mg / 100g máku).
|
 | POLÉVKA Z ŘAPÍKATÉHO CELERUŘapíkatý celer má výraznější chuť, ale mrkev a brambory ji lehce stáhnou a chutná jak dětem, tak dospělým.
|
 | PEČENÉ KRŮTÍ STEHNOTento recept je ideální na jarní a letní období. Příprava Vám nezabere příliš času a během pečení můžete s dětmi otestovat nějakou novou aktivitu.
|
 | LETNÍ BULGURPříprava letního bulguru nezabere příliš mnoho času. Navíc je to jídlo, které můžete použít jak na oběd, tak i na večeři a nám osobně chutná i studený.
|
 | KAROBOVO-VIŠŇOVÝ JÁHELNÍKKombinace karobu a višní je výtečná. Navíc je to z dalších dezertů, kde se nepoužívá klasický cukr ale naopak tentokráte javorový sirup. Můžete jej využít například i na nějakou rodinnou oslavu.
|
 | KVĚTÁKOVÝ KRÉMKrémové polévky jsou u dětí velmi oblíbené. Nejsou náročné na přípravu a zkoušet můžete téměř veškerou zeleninu. Tento květákový krém jsem vyšperkovala petrželovým pestem.
|
 | BROKOLICOVÝ KARBANÁTEKNe vždy je nutné karbanátky smažit na spoustě oleje, jde to i jinak - upéct v troubě.
|
 | PAPRIKOVO-RAJČATOVÁ POMAZÁNKATato pomazánka vznikla čistě náhodou, když jsem obcházela zahradu a spíž s tím, že musím vymyslet něco rychlého na večeři. Je skutečně chutná a nadchne jak děti, tak dospělé.
|
