Autor: gabriela TND
LETNÍ TĚSTOVINOVÝ SALÁT
Tento letní salát patří mezi jídla, která zvládnete během pár minut, budou Vám chutnat, jsou zdravá a navíc Vás v létě nějak nezatíží.
Potřebujeme:
- 450 g těstovin
- 1 konzerva tuňáka (kousky v oleji)
- 3 velká rajčata
- velká hrst mizuny
- 1 velká cibule
Postup:
Dáme si uvařit těstoviny. Během toho na oleji s tuňáka orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme kousky tuňáka. Po chvíli přidáme i nakrájená rajčata a necháme chvíli podusit.
Po uvaření těstovin vše smícháme a přidáme natrhanou omytou mizunu.
Něco navíc:
Mizuna:
Je výborná do salátů i na dušení.
Listy mají vysoký obsah vitaminu C, draslíku a vápníku.
Nízký obsah cukrů předurčuje zeleninu pro diabetickou a redukční dietu.
VYTISKNOUT AKTIVITU
KOMENTÁŘE
Pro vložení komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat
 | Mopik Díky za inspiraci, dnes ho udělám, přidám do něj ještě medvědí česnek. 10.04.2017 11:06 |
